Détox du sucre en PMA : effet de mode ou réel bienfait ?
Le sucre sous forme de glucose constitue le carburant de notre organisme. En revanche, sous forme raffinée, en morceau, en poudre ou assimilé à notre alimentation, il est particulièrement nocif, notamment si vous devez passer par un protocole de PMA. Et pourtant cette douce poudre blanche, nous rappelle notre enfance, nos anniversaires avec la farandole […]
Comment débuter une perte de poids avant un protocole PMA : 13 astuces explosives
Vous savez pourquoi certaines personnes arrivent à perdre du poids et pas vous ? Tout simplement car elles ne font pas de régime. En fait, il y a 5 raisons qui font que ces personnes arrivent à perdre du poids et pas vous. Les voici. Et si vous les appliquez, vous aurez vous aussi un poids stable, une […]
Comment ne pas grossir durant un parcours PMA ?
Un parcours PMA ce n’est vraiment pas facile. Entre le stress, les injections, les RDV chez le gynécologue, il est facile de se réfugier dans la nourriture. Le mécanisme de la faim fait intervenir autant des facteurs physiologiques, mais aussi psychologiques. Les hormones, notamment la ghréline, exercent une action capitale. La glycémie est l’autre élément […]
Télétravail : 5 astuces anti-grignotage efficace
Pour allez plus loin télécharger la checklist offerte pour ACTIVER VOTRE POTENTIEL DE FERTILITE Vous êtes actuellement en télétravail ? Et vous n’avez pas forcément l’habitude de rester chez vous pour travailler ? Vous ne savez pas comment gérer votre alimentation et résister au grignotage? Pas de panique, il est toujours possible de manger sainement, même en […]